08:45 27.10.2017 | Все новости раздела "Единая Россия"
Партпроект организовал для старшего поколения Сахалина лекцию об укреплении памяти
В рамках партийного проекта «Единой России» в Сахалинской областной научной библиотеке состоялась лекция цикла «Университета здоровья» на тему, как сохранить и улучшить память.
Главный врач Сахалинского областного центра медицинской профилактики, врач-диетолог Елена Малицкая рассказала какие продукты питания способствуют сохранению памяти. Это, например, горький шоколад, который помогает выработке эндорфина – гормона радости, а также рыба жирных сортов, яйца, орехи, оливковое масло. Полезен для общего тонуса и натуральный, молотый кофе, только один раз в день и не более одной маленькой чашки. Оказывают благотворное влияние на память эфирные масла и настои трав.
Малицкая поделилась с присутствующими упражнениями для тренировки памяти, порекомендовала учить стихи, решать различные задачи. Кроме того, необходимы физическая активность и хороший сон, вечерние прогулки, стоит отказаться от позднего просмотра телевизора и ложиться в постель не позже 22 часов.
Кроме того, была представлена специально подготовленная к данному мероприятию выставка книг, в которых содержится многообразная и полезная информация с конкретными тестами и заданиями для развития памяти.
По словам Малицкой, ежегодно около 700 человек посещают встречи «Университета здоровья», которые проходят почти каждый месяц. При планировании тем учитываются пожелания слушателей.
Региональный руководитель партпроекта «Старшее поколение, председатель Гордумы Южно-Сахалинска Елена Столярова в свою очередь отметила, что память является одной из функций ума и значимой составляющей чувства удовлетворенностью жизнью, что важно для людей преклонных лет. «Поэтому мероприятие, проведенное членом «Единой России» Малицкой, актуально. Надеюсь, что полученные навыки не дадут забыть людям о необходимости следить за своим здоровьем. Это наш партийный вклад в раннее выявление заболеваний, которое является одним из приоритетов общества», - отметила она.
Партийный проект «Единой России» «Старшее поколение», реализация которого рассчитана с 2017 по 2022 годы, направлен на содействие повышению качества жизни и благополучия граждан старшего поколения. В различных регионах активисты партпроекта рассказывают пенсионерам о мерах защиты от мошенников, учат пожилых людей работать с компьютерами, благоустраивают территории домов-интернатов для старшего поколения. Кроме того, партпроект выступает за принятие Правительством РФ Федеральной программы по приведению в надлежащее состояние стационарных организаций социального обслуживания (домов престарелых, психоневрологических интернатов и так далее) на 2018-2022 годы.
Обсудить новость на Форуме